Quels sports pratiquer chez soi pour perdre du poids tout en faisant un régime?
Deux réponses:
emp
2006-06-22 07:54:24 UTC
alterne abdos et exercices de fitness style cuisse, fesses, bras, ...(il y a plein de sites la dessus), mets toi une bonne musique bien entraînante. A raison d'une demie heure, 3/4 d'heure par jour, tu verras les résultats au bout de quelques semaines, crois-moi...
loli
2006-06-19 19:25:25 UTC
Moi avant, quand j'avais un peux de ventre à perdre, je faisais de la natation et du vélo. Le ventre est très vite partis :)
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